Goedemorgen Kristine,
Ik wil je nog bedanken voor de fijne reeks yogalessen en ook de prenatale cursus.
Uit de yoga heb ik heel wat opgestoken, veel zaken die ik nu dagelijks en wekelijks toepas voor mijn innerlijke rust en veel zaken heb ik ook meegenomen in mijn geboorte plan. Mijn gynaecoloog is ook mee in mijn verhaal dus kunnen we er ons eigen, unieke verhaal van maken.
Ook mijn man Jordy heeft er best wel wat tips uit kunnen halen en die ziet het ook wel zitten ;-)
Ik stuur je nog een update van onze bevalling. In elk geval al fijn om elkaar te leren kennen.
Groetjes,
Joyce, maart 2024, eerste kindje
Dag Kristine,
Luka is dinsdag geboren met 50 cm en 3.564 liefde. We zijn sinds dinsdag thuis en alles gaat goed.
Ik droomde van een bevalling zonder inductie en epidurale maar uiteindelijk moesten ze na 41 weken toch mijn vliezen breken. Daarop ging het zo snel dat ook alle ademhalingstechnieken niet konden helpen en ik een episurale vroeg. Maar wat was het ondanks die zaken plots een droombevalling uiteindelijk.
Op een uurtje (waarvan 8 minuten persen) was hij daar. De tip om met epidurale toch op de zij te bevallen was van onschatbare waarde. Hij kwam zo vloten tegelijk rustig waar nodig (dankzij het grommen in plaats van adem vasthouden) ter wereld,. Dat ik er ongehavend vanaf kwam was, in verhouding met vorige keer, een hele vooruitgang.
Ik ben zo blij dat ik de cursus heb gevolgd, want ook al was het niet de bevalling waarvan ik droomde, door die essentiële tips werd het toch een echter droombevalling waar ik, gek genoeg, nog elke dag van nageniet. En dat geeft mij en Luka een veel betere start dan de vorige keer.
Bedankt dus, om mij in mijn kracht te zetten om keuzes te maken die juist aanvoelen voor mijn lijf. Uiteindelijk weet je toch pas wat je nodig hebt als je op het moment zelf durft kiezen met gevoel.
Heel veel liefs,
Mathea en Luka, januari 2024, tweede kindje
Nog een dikke dankjewel voor alle raad en tips! Ook tijdens mijn zwangerschap en bevalling hebben deze een groot verschil gemaakt.
Groetjes,
Lindsay, januari 2024, derde kindje
Kristine,
Hierbij wil ik je nog bedanken voor wat je ons leerde tijdens de yoga en partnersessies.
We hebben hier enorm veel aan gehad en de geboorte van ons zoontje was mede hierdoor een droombevalling 😊😊
Liefs,
Sofie, september 2023, eerste kindje
Dag Kristine,
Ik ben in bad bevallen en tijdens mijn voorweeën heb ik zelfs kunnen slapen. Ik had dan ook de rustgevende muziek op. 😉
Op 6 uur tijd was ze er.
Ik ben ervan overtuigd dat alles zo vlot is gegaan dankzij jouw yoga. Het was een droom-bevalling zonder hevige pijn en in volle ontspanning. Super bedankt om het zo goed aan te leren.
Groetjes,
Nina, september 2023, eerste kindje
Hi Kristine,
Wij wouden even laten weten dat wij op 16 juni 2023 ouders zijn geworden van een prachtige dochter, Olga.
Olga heeft nog even op zich laten wachten na haar uitgerekende datum van 5 juni. Daarom zijn we op 15 juni naar het ziekenhuis gegaan voor een inductie. Daar aangekomen bleek Olga er op de valreep klaar voor te zijn en zijn de weeën rond middernacht begonnen. Na het breken van de vliezen en een helpend handje van een weeënopwekker is ze in bad geboren om 11u10.
Dankzij de lessen die we bij jou gevolgd hebben, ben ik erin geslaagd de weeën succesvol op te vangen zonder epidurale en was Marco een geweldige rots in de branding tijdens de arbeid.
Het is een intense maar prachtige ervaring geweest voor ons beide!
Bedankt voor deze geweldige lessen!
Groetjes,
Laura, Marco en Olga, juni 2023, eerste kindje
Dag Kristine,
Zoals beloofd nog een mailtje!
Wat ik vooral meeneem naar de bevalling, is dat ik er eigenlijk echt niet bang voor hoef te zijn. U heeft me echt gerust gesteld en ik heb het gevoel dat ik positiever tegenover sta. Heel wat oefeningen zullen me ongetwijfeld helpen om die kalmte en rust tijdens de bevalling te bewaren.
Ik wist niet goed wat ik moest verwachten bij zwangerschapsyoga, maar ik ben echt blij dat ik me ingeschreven heb voor de lessen. Ik kijk er naar uit om ons kleintje te verwelkomen!
Groetjes,
Sixtine, oktober 2020, eerste kindje.
Dag Kristine,
De bevalling ws heel intens, maar is wel heel goed gegaan. Heb super veel gehad aan de yoga en ben bevallen in de ‘kat’-houding en zonder epidurale.
Dikke merci, had dat niet gekund zonder de yoga.
XXX
Kim, september 2020, eerste kindje.
Beste Kristine,
Graag wil ik je bedanken voor de fijne cursussen. Wij hebben reeds heel veel gehad aan al je goede raad. Vooral tijdens de bevalling en de voorgaande weeën wist ik wat ik moest doen en heb ik goed naar mijn lichaam geluisterd en op mijn ademhaling gelet.
Ik heb een ongelooflijk vlotte bevalling gehad en zeker voor een eerste kindje.
Om 18u had de gynaecoloog nog 2 cm ontsluiting ontdekt, omstreeks 11u 's avonds zijn de eerste weeën begonnen, om 00u15 heb ik Matthias gewekt om naar Klina te vertrekken. Mijn persweeën kwamen op de parking van spoed. Ze hebben Matthias teruggehaald van de inschrijfbalie of die had de geboorte van zijn dochter gemist want om 01u13 ben ik bevallen, op mijn linker zijde ;-) van onze dochter Helena. Kortom een droombevalling, mede dankzij jou!
Nogmaals bedankt voor alle goede raad.
We wensen jou nog veel succes met alles wat je doet. En wie weet ... tot gauw.
Veel liefs,
Sophie, Matthias en Helena, februari 2020 (1ste kindje)
Lieve Kristine,
Bedankt voor je waardevolle bijdrage tijdens mijn zwangerschap en bevalling. Ik heb genoten van elke les die zorgde voor een rustmoment en me naar huis deed rijden met het nodige vertrouwen. De bevalling was snel en intens, maar dankzij de getoonde ademhalingen en houdingen voelde ik met gesterkt in mijn kunnen. Bedankt om ons ook te laten voelen hoe we samen met onze baby als 1 team naar hét mooie einddoel konden toewerken. Ik ben je heel dankbaar.
Stephanie, januari 2020 ( )
Dag Kristine,
Wij zijn 30/12 om 23u07 trotse ouders geworden van Sepp, 51 cm en 3300gr . Ik stond op het punt naar de gynaecologe te gaan, toen mijn vliezen gebroken zijn. Geen pijn tot een tweetal uur later, dan van 3 naar 6 cm op een 4tal uurtjes, van 6 naar 10 cm op een half uur en dan was de gynaecologe maar net op tijd om hem op te vangen :)
Ik heb écht complimenten gekregen over het opvangen van de weeën, de ademhaling en de manier waarop ik de bevalling gedaan heb. Allemaal dankzij jouw yoga! Bedankt!!!
Katrijn, 3 jan 2020 (1ste kindje)
Ik zag al van in het begin van mijn zwangerschap erg op tegen de bevalling. Ik was heel onzeker, wist niet wat te verwachten en had bang van de pijn. Daarom heb ik bij Kristine lessen zwangerschapsyoga, partnerlessen en borstvoedingslessen gevolgd. Tijdens de yoga leerden we de golfademhaling, die zowel tijdens het einde van mijn zwangerschap (voor ontspanning) en vooral ook tijdens de bevalling bij het opvangen van weeën heel goed van pas kwamen. Dankzij de partnerlessen wisten mijn man en ik tijdens de bevalling wat er zou gaan gebeuren, wat ons een zekere vorm van rust bezorgde. Mede dankzij deze lessen heb ik een heel positieve en mooie bevallingservaring gehad. Ik kan deze lessen dan ook aan iedereen aanbevelen. Bedankt voor je begeleiding, ondersteuning en tips Kristine!
Veerle, 08/2016 (1ste kindje)
Hey Kristine,
Ik wil je heel erg bedanken voor de steun en raad die ik van je gekregen heb bij de geboorte van Renée.
De eerste dagen waren spannend en het was allemaal nieuw en zoeken om mijn draai te vinden.
Op die momenten kon ik altijd bij jou terecht met al mijn vragen en onzekerheden.
Je hebt me keer op keer gerustgesteld en goede raad gegeven over de borstvoeding, de baby, mijn knip enz. Elke dag ging het dan ook beter en werd ik handiger in het omgaan met de baby, ik had meer zelfvertrouwen en vooral de borstvoeding ging vlotter.
Ook de Zwangerschapsyoga was voor mij zeer ontspannend.
Het hielp mij rustig te worden en stil te staan bij het leventje dat in mijn buik zat en hier een intieme band mee op te bouwen.
Ook tijdens mijn bevalling kwamen de yoga oefeningen heel goed van pas.
Eveneens de borstvoedingslessen waren zeer handig en aan te raden aan alle toekomstige mama's die borstvoeding willen geven.
Dus nogmaals heel erg bedankt voor alles en tot binnenkort! :-)
Veel liefs X
Stefanie & baby Renée, december 2016